本日はアスタキサンチン（エビ、カニ、サケ、タイ、タラコなど自然界に広く存在している天然成分のこと）の効能についてお話しいたします。

眼精疲労に対する効果

アスタキサンチンは正常な眼のピント調節機能を維持することで、日常的なパソコンなどのVDT作業による疲労感を軽減することが報告されています。

筋肉持久力向上

アスタキサンチンは過酷なトレーニングによって発生する活性酸素によって筋肉の細胞膜が酸化され「過酸化脂質」を抑制することがわかっています。 アスタキサンチンを摂取することで運動時に糖の利用を抑えて脂質をより効率よく利用できることがわかりました。

皮膚

アスタキサンチンは紫外線などにより発生する活性酸素を抑える働きを持ち肌表面、表皮、真皮などのあらゆる部分に作用します。